三天后，

“慢了，动作太慢了！”

“不要等对手出招后才想着如何防御，反击。”

“要有自己节奏，别被对手牵着鼻子走。”

朝阳刚出，训练场空地上就有一高一矮两道身影在激烈拆练。

苏卡明明在体型上占绝对优势，但仍被矮了他一头多的若摫武士压在原地猛K。

“步法是格斗核心，也是你需要修炼的重点。”

“力从脚生、身随脚动，不管是闪避还是攻击，步伐一定要快、要稳！”

若摫武士双脚急错、身法老练，极速游走在苏卡四周，攻击时下盘却无比稳健，力保每一次攻击都达到最大效果。

嘭！

前一秒还在左侧轰击苏卡下肋，下一秒又出现在苏卡后面掌刀斩击苏卡脖颈。

“不要抗拒痛楚，要习惯痛楚，在痛楚中观察对手、反击对手。”

“真正的斗技者无畏痛苦，无惧死亡，只求超越对手、超越自身！”

拳掌脚膝一次重过一次极速轰在苏卡身上，若摫武士口里不断说教。

当然若摫武士能表现的如此游刃有余，主要还是因为苏卡是初学者，两人技术、经验差距过大。

要是换上一个体质、技术都跟他差不多的对手，技术也就成了锦上添花。

最后胜利就看谁够大力、够能扛，以及战术跟意志，或者还有一丝丝运气。

因为体质跟力量才是一切的基础，除非技进乎道艺通乎神，能够无视体质力量、差距。

但这样的武之极者全世界也没几个。

不然世界最大拳击赛事也不会根据选手体重特意分出好几个量级。

“习惯痛楚，在痛楚中观察对手、反击对手，从而找到自己节奏？”

“超越对手，超越自身？”

“我会的！”

不变强就要被毒打，还是被超越常人的暴力一直毒打，苏卡将这两句话深深刻在心里。

身体自然前俯，曲起粗壮双臂死死挡住面部，用肥厚熊背抵挡伤害。

同时肿胀眼皮眯成一道缝，瞳孔散焦尽可能加大视野范围，全力捕捉若摫武士动作轨迹。

“抓到你了！”

余光瞟到若摫武士又一次闪到左侧准备轰击自己腰肋，苏卡瞳孔瞬间放大，

呼...

身体180度急转，右臂后抡，粗壮手臂抡出半圆带着呼呼风声猛力抽向若摫武士头部。

但若摫武士看到苏卡转身抡手臂，就好像已经预判到了苏卡的招式，身体猛的下沉一截。

呼！

手鞭打空，风声激荡，苏卡难受的想吐血。

“再告诉你一个经验，如果不是必中就不要轻易用出全力，要留一分力应对对手后招，就比如现在。”

若摫武士下沉同时，右直拳冲击恰好打在苏卡右腰。

嘭！

不等苏卡反应，左冲拳又猛力轰在苏卡下颚。

咔！

猛虎怪力爆发，苏卡颚骨顿时响起清晰骨裂声，500多斤的大胖子直接原地起飞。

啪！

庞大身躯砸地，肥波急荡，苏卡眼前发黑，牙关紧咬，难受的一B。

腰肋没有任何骨骼防御，劲力直透腑脏，肾都好像被打爆了一样痛的厉害。

但苏卡难受不是因为痛，而是他180度急转明明是为了反击，结果却是自己主动把弱点部位送到了若摫武士拳头上。

表现的太傻了！

拖了三天轮胎，打了三天钢柱，自认找到了点感觉，怎么跟若摫武士的差距还是这么大？

“再来！”

扳正被打歪的下巴，苏卡利落爬起，身上已经有了一丝斗技者的不屈战意。

“今天就到这里，训练设备已经基本配齐，接下来你要训练的项目还有很多。”

若摫武士摇摇头，走到自己轮胎条前准备跑圈晨练。

苏卡现在太嫩了，跟他卡打一场，连热身都算不上，所以晨练还是要练。

毕竟他的目标可是牙！

被誉为拳愿史上最强斗技者的灭堂之牙加纳咢！

苏卡不甘问道：“为什么？”

心态转变后，他很想再体验一下身体燃烧血液沸腾的至上快感。

但若摫武士第一天测试时，还将他屡次打到超越身体承受极限，直到逼出战魂被动觉醒，现在却只点到为止？

苏卡很不解！

“因为我怕...”

若摫武士拳头捏紧。

“你怕？”

听到这话，苏卡更不解了，若摫武士打自己就跟打小学生一样轻松，还怕什么？

“我怕自己感受那股至纯战意，会忍不住用出全力打残甚至打死你！”

若摫武士默默穿上束腰绑带，觉醒战魂爆发出的战意太纯粹了。

纯粹到会点燃他内心深处的战斗欲望，会让他忽视双方实力差距用出全力。

上一次近距离感受至纯战意，若摫武士就在强行压制战斗饥渴。

如果再来一次，若摫武士也不知道自己还能不能压住，毕竟战斗是斗技者的天性！

“所以，变强吧！”

“全力以赴的战斗，才是真正的战斗！”

“当你强到足以成为我的对手，到时候我会展现出我的全部力量！”

说完，若摫武士带期待拖着长长轮胎条快步前奔。

“我当然会变强！”

“也会真正成为你的对手，而不是像现在这样天天被你当小孩打。”

苏卡吐出大口血沫，走到自己轮胎条前束要腰带，快速朝若摫武士追去。

有面板在，他怎么可能轻易放弃？

从这天开始，苏卡跟着若摫武士踏入了苦修地狱。

早上起来先拖着2000多斤的轮胎跑数十圈晨练。

吃过早餐，就打钢柱，适应、掌控战斗本能，跟身体学习攻击姿势跟发力技巧。

下午则针对眼力、反应力展开闪避球训练。

十多台定制棒球发射机超高频发射，要想不被打的鼻青脸肿就得提前闪避或者用手格挡。

刚开始苏卡连球影都没看清，嘴就被打歪了，高速棒球密集袭来只能双手抱脸蹲在原地疯狂挨射。

每次训练结束，身体就好像染了色一样大面积乌青红肿。

直到习惯痛楚，并按照若摫武士说的在痛楚中观测棒球轨迹，情况才有所改善。

能挡的就用双手击飞、格挡，挡不住的就微调身形用肌肉、脂肪厚的部位硬接。

到了傍晚就是雷打不动的实战训练。

若摫武士教的上心，下手也是毫不留情，苏卡经常是旧伤还没好，新伤又来了，就没有一天是不带伤的。

隔天又换上力量高压训练以及减脂有氧训练。

在若摫武士以身作则潜默影响下，苏卡开始疯狂压榨身体每一分气力。

只要练不死就往死里练！

渴了，就喝盐水、营养液。

饿了，就到一楼食堂疯狂进补。

累了，身体酸痛实在动不了，就站神之桩恢复体力。

各种超高强度训练项目跟实战不断循环，一天下来，苏卡全身发抖，双腿打晃，几乎感受不到身体存在。

每天练到脱力，晚上头挨着枕头不用三秒就能入睡，睡眠质量杠杠的。

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在不考虑身体感受的情况下，疯狂加练跟残酷实战的确是快速提高实力的最好办法。

如此三个月过去，苏卡不但完全掌控了身体的战斗本能，年轻躁动的心也在不断磨炼，不断挑战生理极限中逐渐沉稳。

实力恢复到哈虏（不是春男）水平同时，对痛楚的忍受力也是直线飙涨，毕竟每天都在受伤，不习惯也习惯了。

如今的苏卡，已经不是当初的初学者了。

他已经从一名普通大学生，烫伤脱皮成长为一名合格的斗技者。

二千多斤的轮胎能拖的飞起，击打实心钢柱也是一拳一個拳印。

面对攻击再也不会跟之前一样胡打乱抡，而是会在痛楚中静静寻找机会反击。

若摫武士过说：体质力量型斗技者，防御跟抗打击能力天生就超过其他斗技者一筹，容错率高。

所以不需要什么复杂华丽的招式，只要找准机会一拳命中就能重创对手。

他自己也是这样做的，战斗用的全是一些基础动作，唯一的奥义爆芯也只是一种蓄力方式算不上复杂。

虽然属于六真会馆，主修的也是全接触式空手道，但若摫武士并没有教苏卡空手道。

而是让苏卡在实战中去寻找最适合自身的招式，完善专属于自己的武学体系。

因为在他心中，苏卡是天生的战士，不该受固定流派桎梏。

以至于苏卡现在也只会一些基础闪避跟攻击动作。

打开系统，半透明面板浮现。

战豪系统！

迎战诸天豪杰，感受激情人生！

击败对手，可深度体验对手武道之路，吸收其武道精华增强自身底蕴。

宿主：苏卡。

能力：转生（大道五十，天衍四九，遁其一）。

当前宿体：哈虏（神性战魂）

身高：242公分。

体重：500斤。

拳愿战绩：3胜0败！（一年一次）

神魂开发度：20%

基础能力：

10%层次：强壮体魄。

20%层次：战魂觉醒。

30%层次：？？？（根据武道路径，自动诞生出最适合的战斗天赋）

当前状态：未开发。

开发条件：灵肉契合度100%

当前灵肉契合度：80%

评语：不知疲倦、超越人体极限的疯狂苦修，相性高度契合战魂，但训练终究只是训练不是实战，只有真正经过血与火的淬炼才能跟战魂完美契合。

自动觉醒成功率：高。

觉醒持续时间：40分钟。

武技：基础动作（如直拳、勾拳、摆拳、侧踢、直踢、鞭踢、顶膝等）

外来神性：霸肌！

当前认可度：90%

评语：超乎预料的坚韧意志，疯狂锻炼的苦修完全取代了肥宅形象，若槻武士已对你高度认可。

看着数据大变的面板，苏卡内心油然升起一股强烈自豪。

这三个月的苦他没白吃，打也没白挨！

灵肉契合度已经飙涨到80%，霸肌认可度更是到了90%，成功已经在朝自己招手了。

就是这身肥膘还是没减下去。

原身最初610斤，两次觉醒蒸发了60斤，结果现在还有500斤。

也就是说他三个月的疯狂锻炼，竟然还比不上觉醒两次的效果。

果然，运动并不能减肥！

高强度训练极其消耗能量，相应的也吃的多。

普通顶级健美选手，每天都需要进食20斤左右的食物，更何况是不考虑身体感受，每天都在疯狂加练的苏卡？

他的食量比顶级健美选手还要高出好几倍，一天要吃五六十斤高热量食物才能满足身体消耗。

这是什么概念？

早上起来30个鸡蛋、一斤红薯只是稍微填填肚子，晨练完再吃2斤米饭、2斤肉食和2斤生菜也只能算是暖胃。

到了上午、中午再各吃几十个鸡蛋跟几斤牛肉，锻炼一个小时后又需要大量蛋白跟碳水滋补。

有话叫：七分吃三分练！

苏卡跟若摫武士就是这样，一天下来不是在吃就是在练，除了消食休息会，其他时间基本就没停过。

期间苏卡偶尔吃撑了不想吃，若摫武士还跟他说过一个人，关林淳！

这个猛男没有超人体质，但在经过难以想象的锻炼后，成功获得了超乎寻常的怪力和近乎不死的怪物体质。

他的秘诀就是练跟吃！

每次锻炼吃饭吃到吐还会强逼自己继续吃，以满足超高强度的训练消耗。

所以说，就这个恐怖食量，想减肥哪有那么容易？

更何况苏卡并没有针对性减肥，原身也是易胖体质，不然也不可能短短三年不到就将自己吃成600斤的大胖子。

看来要甩去肥膘，还得依仗战魂觉醒。

觉醒状态下，仅仅几分钟就能燃烧30斤脂肪。

自己现在能持续40分钟，就算一次不能减的太多以免身体机能失衡，但减50斤应该没问题，只要再觉醒个三四次就能变成完美身材。

所以灵肉契合度100%很重要。

因为只有完美契合，才能自主进入觉醒状态。

“我要当型男，不要肥宅！”

苏卡关闭面板，心里暗吼。

“不错，当初怪物新人回来了。”

同样在食堂补充能量的若摫武士，看着苏卡满意鼓掌。

这三个月他亲眼看着苏卡一步步脱变，早已将其当成自己的真正弟子。

“所以，我现在能跟老师你实战了吗？”

听到这话后，苏卡立马抬头看向若摫武士。

这段时间，每次对练若摫武士都是点到为止，总体强度还赶不上第一天的测试。

没有实战，灵肉契合度卡住了。

没有实战，只凭苦修无法进入觉醒状态。

不进入觉醒状态就感受不到那种身体燃烧、血脉沸腾的至上快感，也甩不了膘。

所以苏卡现在对实战很是饥渴。

“跟我实战，现在的你还不够！”

若摫武士摇摇头，用牙的话来说，现在的苏卡只是幼虎还没长出獠牙，而他已经超越自身掌握了更强力量。

“不过，我会给伱找几个合适的对手。”

“到时候让我看看你是否已经是一个合格的斗技者。”

苏卡眼睛发亮期待道：“合格后，你是不是会彻底认可我？”

霸肌认可度已经到了90%，如果能得到若摫武士最终认可，霸肌就到手了。

“当然！”

若摫武士点点头，掏出一张卡片。

“这是什么？”

苏卡接过卡片，不明白若摫武士用意。

“这是白银健身房的会员卡，这个健身房很专业应该能帮你快速减脂，给你放两天假去看看，顺便调整一下自己状态。”

若摫武士以前不让苏卡出去浪，是怕苏卡跟以前（春男）一样堕落。

现在经过几个月的苦修，早就没有这个顾虑了。

“行，我会去。”

苏卡将卡放到一边，准备明天去看看，就当是出去透透气。

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