在下雨的天气里，整座城市都变得宁静起来。

街道上行人寥寥无几。

只有雨声轻轻回荡，遮住来往车辆的汽车鸣笛。

方诚背着挎包，拎着袋子。

周秀妹举起双手，自己打着一把伞，也替他打着一把伞。

两人并肩而行，彼此挨得很近，神情却各有不同。

“周叔侦办的那件凶杀案还没告破吗？”

方诚找着话题，随意问道。

“不清楚。”

周秀妹颔首轻摇，小声解释：

“那个凶手好像是连环杀人犯，署长催得紧，我爸心情不好，在家里很少提起……”

讲到这里，她话语一顿，没再继续说下去。

沉默的氛围保持片刻。

周秀妹忽而抬起双眸，一脸认真地看向方诚。

“诚哥，你晚上经常加班，一定要注意安全，路上千万别和陌生人打交道。”

“我听楼下的张婶说，现在有好多黑社会，专门用仙人跳骗年轻男人去割腰子……”

听到许久未闻的称呼，看着她打开话匣的模样，方诚不由哑然一笑。

随后像小时候一样开玩笑道：

“你自己才要小心些，一个女孩子长得这么漂亮，晚上还独自去摆夜摊，很遭人觊觎的。”

目光对视间，周秀妹不禁再次低下头，刚刚鼓起的认真劲瞬间泄了气。

方诚仰头望向远处。

雨幕中的公交车站，仿佛被灰色雾气笼罩，有些晦暗不明。

于是换做郑重的语气，继续说着：

“秀妹，以后有事需要帮忙的话，尽管来找我，我们可是从小一起长大的朋友。”

周秀妹闻言，脸颊霎时泛起红晕，莫名地又紧张起来。

她低垂眼睑，不敢瞧向身旁熟悉无比的男子。

雨丝如绸缎般飘落，打湿她的衣袖和肩膀。

蓦然有种感觉，这条路似乎太长，又似乎太短。

………………………………

环球精英搏击俱乐部。

午休时间，更衣室。

窗外下着冷飕飕的雨，屋内空调温度开到最高。

空气里掺杂着烟味、汗酸味、盒饭味，还有打牌的喧闹起哄声。

在这种嘈杂的环境里，只有一个瘦削的身影显得格格不入。

他独自站在角落里，背靠墙壁，做着深蹲练习。

腹部收紧，背部挺直，头部微微扬起。

每一次蹲下起立的动作，仿佛都在注入更多的力量与信心，显得异常稳定且有节奏感。

更衣室左侧，一群人聚在一块打牌，不时爆发大呼小叫。

“我靠，不是出老千吧？你这都连赢多少把？”

“哈哈，运气好而已，给钱，给钱！”

刚完成“三家通吃”的陈小海笑得合不拢嘴。

数钱之际，转头一瞥，瞧见那个仍在练习深蹲的不合群身影。

笑容不禁微敛，随后又说了句：

“你们看，方诚天天卖力健身，想泡个富婆一劳永逸，这才是人生赢家的追求！”

其他人闻言哄笑一片，登时也纷纷打趣。

“还是年轻人聪明！”

“练深蹲好啊，女练深蹲男受不了，男练深蹲女受不了！”

“怪不得法律系的高材生，不去当律师，来我们这找工作，看来早就图谋不轨……”

这些玩笑话，说者可能无意，听者却是有心。

要知道，俱乐部可是明文规定。

工作人员不得私下接触学员，尤其严禁骚扰女性学员。

方诚没有吭声，也没有任何辩解的意图。

他目光沉静，抬着头。

依旧我行我素，重复着屈膝下蹲，直腰起身。

见他一点表示都没有，陈小海略显无趣地干笑几声。

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神情看似不在意，心思却在不断翻腾，以至于打牌时都走神出错牌，输了一把。

后勤部的邱主管已经五十多岁，快到退休年龄。

经理有意提拔一人做副手，将来接任部门管理工作。

陈小海自诩工龄长，业绩很好，上下关系也处得不错。

俨然对于升职加薪这件事志在必得，自觉没有谁可以和他竞争。

但前些天，无意间听到方诚与老邱一番谈话后，登时让他心中起了提防之意。

方诚向主管申请调换岗位，说是想到其他教练手下多历练，增长工作经验。

这显然暴露出某种的野心！

虽说方诚属于实习身份。

但眼下大学毕业生工作不好找，指不定就选择留下来。

以他的学历，加上最近优异的表现，屡次得到经理夸奖。

这难免令陈小海产生危机感，于是才有了故意编排竞争对手的举动。

且不说，同事们心里在想什么。

对于职场上的蝇利蜗名，方诚以前或许会耿耿于怀，如今却看开，变得豁达。

人生的输赢，不在于旅途中无关紧要的事情，更应该放眼远方的风景。

此刻，他只是保持专注，沉浸于锻炼带来的满足感中。

【你完成10次标准深蹲，技能经验+1】

【你完成10次标准深蹲，技能经验+1】

【你完成11次标准深蹲，技能经验+1】

三条提示信息先后浮现于眼前。

方诚眸光微闪，若有所思。

看来深蹲技能也逐渐进入瓶颈期，到了需要提升难度的时候。

一念及此，他随后选择双脚并拢，再慢慢做屈膝下蹲的动作。

同时双臂前伸，用来保持平衡。

直至大腿与小腿贴合，肌肉紧绷，无法蹲得更低为止。

这个动作叫窄距深蹲，是标准深蹲的进阶版。

相比标准姿势，对于膝关节压力更大，需要更强的身体平衡能力。

但也能更有效锻炼到大腿前侧的股四头肌，激活臀部核心肌群，保持膝盖稳定性。

若是继续往上提升难度，就是单腿半深蹲、单腿深蹲、蛙跳深蹲、龙卷风深蹲等。

甚至，逐步添加杠铃等负重物。

方诚慢慢地直腰起身，特意降低了动作速率。

一边调整、纠正姿势，一边默念次数，尽量达到规范程度。

当数到“9”时，一条崭新的提示信息终于浮现。

【你完成7次窄距深蹲，技能经验+1】

“效果还算不错！”

方诚面露一丝欣然之色。

这时，更衣室门忽然被推开，里面打牌声、说话声随即停止。

有个头发半秃的中年男人站在门外，招手喊道：

“阿诚，跟我来下，经理找你！”

正是后勤部的主管老邱。

听到喊话，方诚瞳孔精光一闪，瞬间从专注状态退出。

瞥了眼技能经验增长情况。

【专注lv1（81/250）】

【深蹲lv0（65/100）】

随后不慌不忙地站起身，抬手擦了下额头细汗，便大步朝外面走去。

望着两人背影，更衣室里其他人不禁心生好奇，议论纷纷。

“经理找方诚干嘛？”

“加工资呗，你没见拳击部的学员最多，业绩上升迅速吗？连海哥的空手道部都比不上！”

“或许，李经理希望方诚能够留下来做正式员工，给出条件，拉拢他吧……”

众人言语中无不透露羡慕、嫉妒之意。

唯有陈小海脸上写满紧张，只差喊出一句：“我不同意！”

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